"La peau se souvient de tout."
Eric Fottorino
LE MASSAGE HOLISTIQUE®
Je vous propose des séances de Massage Holistique® à Lyon.
Le Massage Holistique®, créé par Marie-Christine Hauet est défini comme une technique de développement personnel par le toucher, basé sur une écoute profonde des besoins et réactions de la personne, une invitation à un voyage intérieur pour se redécouvrir autrement à travers nos sens.
Les pratiquants du M .H.® approchent la personne en conscience avec l’intention de s’adresser à tout son être dans ses différentes dimensions (et pas seulement son corps) : physique, sensorielle, émotionnelle, mentale.
La gestuelle de cette technique redessine notre anatomie musculo-squelettique pour nous procurer une perception psychocorporelle à la fois détaillée (de notre corps) et globale de notre être.
Je considère que le bon déroulement d’une séance tient à plusieurs facteurs et pas seulement au temps du massage.
Pour cela, dans une atmosphère de bienveillance et sécurité, je consacre toujours un moment d’échange verbal qui précède le massage afin d’identifier vos besoins et de vous proposer la gestuelle la plus appropriée. Puis un échange à la fin de la séance pour recueillir vos impressions et sensations.
Caractéristiques du Massage Holistique®
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Il accorde une grande importance à la présence et à l’accueil sans jugements de ce que la personne vit ici et maintenant en tant qu’être unique durant la séance.
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Il a une approche progressive du toucher et du corps de la personne durant la séance et dans le long terme.
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Il couvre tout le corps et ‘relie’ les différentes parties du corps entre elles grâce, tout d’abord, au massage des différentes zones séparément avec une gestuelle très détaillée, ensuite, aux mouvements globalisants réguliers et enfin un ‘recouvrement’ final avec des mouvements globaux, enveloppants et unifiants.
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Il respecte la physiologie du corps (sens de retour veineux, du transit intestinal, de l’implantation des muscles…).
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Il respecte le schéma corporel en suivant les chemins anatomiques du corps et respectant la symétrie.
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Il intègre des invitations à respirer profondément.
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Il offre une variété de stimulations et de techniques de massage autour de trois paramètres : la forme et la direction, la pression, et la vitesse des mouvements, ce qui amène à un éveil sensoriel.
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Il prévoit des temps d’arrêt avec simple contact durant le massage, des pauses, des ‘temps de respiration’ qui sont souvent précieux au niveau du vécu de la personne massée.
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Il prévoit un temps d’intégration de la personne laissée seule, couverte, pendant quelques minutes après le massage.